Плохой сон ночью у ребенка

ребенок просыпается ночью

Каждый ребенок имеет разные характеристики относительно времени сна. Кто-то спит положенное время без перерыва, а кто-то такого же возраста эти часы может разделить на два раза и разбавить их бодрствованием. Одно дело, когда это происходит естественно, и он вам улыбается, словно готов начать новый день, ведь взрослые биоритмы ему чужды пока что. И совсем другое дело, когда ребенок просыпается от беспокойства, с плачем и раздраженностью.

Нарушение может быть кратковременным, повторяющимся всего пару дней, а может давать о себе знать на протяжении нескольких месяцев или около года. При этом причины могут быть самыми разными, некоторые из них при этом весьма трудно идентифицировать. Вот самые основные и наиболее распространенные причины нарушений ночного сна малыша до года, многие из которых вам могут быть знакомы:

1) Первые месяцы ребенок часто может просыпаться из-за дискомфорта в животике, вызванного скоплением газов. Это может быть естественный процесс становления микрофлоры и как правило он проходит к 3 месяцем. А бывает, что повышенное газообразование вызвано дисбактериозом кишечника у новорожденного. В таком случае педиатр назначает анализ на микрофлору и проводит лечение препаратами. Как правило педиатры назначают бифидумбактерин, колибактерин и их аналоги. Если ребенок получал антибиотики, то после антибиотикотерапии почти всегда назначают вышеуказанные препараты для профилактики дисбактериоза.

Также следует учесть погрешности в питании. Вспомните не давали ли вы ему какой-нибудь новый продукт. Например, яблоко. Новый рацион может вызвать повышенное газообразование и как следствие боли в животике.

2) Малыша может разбудить элементарный голод, ведь поначалу желудок его лишком мал, соответственно возникает необходимость кормить чаще. Некоторые мамы если ребенок не наедается грудным молоком используют смеси. Но стоит помнить, что не всякая смесь подойдет. Иногда для того, чтобы подобрать смесь которая подходит приходится купить 4-5 пачек разных производителей. Если ребенок аллергик, то обычно приобретают гипоаллергенные смеси.

3) По причине эмоциональной перегрузки днем (радости либо истерик) можно слышать ночью всхлипывания малыша, иногда плач. В этом случае нужно стараться не перевозбуждать малыша вечером, перед сном.

4) Из-за того, что подгузник испачкался, появляется раздражительность, беспокойство и плач. Обычно после замены подгузника на новый, ребенок снова засыпает, как ни в чем не бывало.

5) От температуры в помещении дети также могут просыпаться. Если слишком жарко, ребенок раскраснеется и лучше одеяло сменить на более тонкое. Если же стало гораздо прохладней, то при проверке можно обнаружить холодные ручки и ножки, в этом случае малышка требуется укрыть.

6) В силу имеющихся неподалеку раздражителей (шерсть животных, сигаретный дым, пыль) может раздражаться слизистая носа, а дыхание при этом затрудняться. Естественно, сон будет беспокойным, либо вовсе нарушится.

7) Элементарная заложенность носа.

увлажнитель воздуха

Если воздух в помещении слишком сухой. То слизистая носа и верхних дыхательных путей набухает и ребенку становится трудно дышать. Не стоит сразу капать сосудосуживающие капли. Да и только один производитель выпускает капли для детей с рождения и не в каждой аптеке они есть. А вот увлажнить воздух в комнате можно двумя способами. Первый: намочить и хорошо отжать полотенце, положив его в комнате ребенка на батарею. Второй способ: купить увлажнитель воздуха. Работает он по следующему принципу: в резервуар наливается очищенная или кипяченая вода и прибор включается в розетку. Как правило на всех таких устройствах есть несколько режимов интенсивности парообразования. Работает такое устройство практически бесшумно и хватает одной заправки на всю ночь.

Если все перечисленные выше причины исключаются, то часто причиной нарушения сна служит заболевание ребенка. В случае, если малыш кашляет, у него температура, то конечно лучше вызвать врача на дом и своевременно начать лечение. Так как промедление может быть весьма чревато проблемами со здоровьем в будущем. Однако, некоторые заболевания, например воспаления внутреннего уха (отит), может проходить без выраженных симптомов. Вы только можете увидеть плач и раздраженность, связанных с болью, а диагностику в этом случае может произвести ЛОР врач.

В первые месяцы, когда мама только учится понимать малыша по малейшим жестам, мимике, поведению, распознать причины нарушения сна бывает сложно, однако вскоре эта проблема разрешиться и будет легко понять, что нужно ребенку в данный момент или в чем заключается дискомфорт. В любом случае, не стоит игнорировать такого рода сигналы. Все решается методом проб и ошибок, нужно порою предпринять несколько мер подряд, чтобы угадать его желание или убрать причину раздражения, таким образом ребенок спокойно продолжит спать. Часто достаточно всего лишь посидеть рядом, чтобы легко и плавно вернуть малыша в страну сновидений, обеспечив полноценный ночной отдых.

544